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Mindfulness para Padres y Madres

Autor: Claire Gillman

Páginas: 144

Formato: 15 x 17

Peso: 0.31 kgs.

ISBN: 9780857628183

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Descripción

Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de ejercicios simples, Mindfulness para padres y madres ayuda a mantener la calma, alentar una conducta positiva y fomentar la autoestima.

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